Ingrediencie:

• 3 vajcia
• 30 g light strúhaného syra
• 1 menšia paprika
• 1 rajčina
• Soľ, korenie
• Kúsok masla (naozaj kúsok)

Postup:

1. Nakrájajte zeleninu
2. Rozšľahajte vajcia so soľou a korením
3. Na panvici roztopte maslo a vylejte vajíčkovú zmes
4. Posypte syrom a nechajte piecť 3–4 minúty, kým omeleta nie je zlatá
5. Preložte na polovicu a hotovo.

Výživové udaje:

• Bielkoviny: 29,82g
• Sacharidy: 5,13g
• Cukry: 2,78g
• Tuky: 25,42g
• Vláknina: 0,82g
• KCAL: 371,1

Späť na recepty